Sat Sanga é o nome dado ao costume milenar hindu de sentar-se, normalmente à noite, à volta do Mestre ou do preceptor e entre um ensinamento e outro vocalizar mantras, notadamente os do tipo kirtan que possuem uma natureza alegre e extroversora.
Mantras são combinações vocálicas que atuam diretamente no corpo humano. Eles são capazes de efetuar as mais variadas transformações através dos sons e ultra-sons inerentes à língua sânscrita, a partir da qual foram elaborados há milhares de anos atrás.
Podem servir para relaxar, excitar, tonificar, sedar, mas, principalmente, servem para levar aquele que o vocaliza ao estado de meditação ou outros mais avançados.